Samtalsterapi och mental träning 

i enskilda sessioner eller i grupp

med mig Sofia Torell 

Enskilda sessioner

Individuella terapi-sessioner

Workshops & föreläsningar

 Grunderna i mentalträning 

Meditation & retreats

 Återhämtning, nervsystems-reglering

Samtalsterapeut, mental tränare och föreläsare

Dipl. samtalsterapeut utbildad vid HumaNova  -en av Sveriges ledande utbildningsinstitutioner inom personlig utveckling och terapeutiskt arbete

 


 Erfarenhet av 

Nedstämdhet 
Ångest, stress och oro
Låg självkänsla
Höga prestationskrav
Sorg och livskriser
Svårigheter med känslor

 

Du behöver inte ha ett i förväg formulerat problem. 

 

En första session

Första mötet är avgörande för en trygg grund. Vi träffas och du får utrymme att känna efter om jag är rätt terapeut för dig och vad det kan ge dig att gå i terapi hos mig. Första sessionen är kostnadsfri. 

Kontakta mig för en första session, digitalt eller fysiskt.

 

 

Kom i kontakt med mig

Jag samtycker härmed till att dessa uppgifter lagras och behandlas i syfte att etablera kontakt. Jag är medveten om att jag kan återkalla mitt samtycke när som helst.*

Vänligen fyll i alla obligatoriska fält.
Meddelandet skickades framgångsrikt

Foto Martina Hindriks upphovskyddade

©Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna.

Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna

Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.